Ben je bang om gewond te raken?

Op papier heeft Frank het gemaakt. Hij is in zijn vroege jaren 60, in redelijk goede staat, mooi uitziend, semi-gepensioneerd van een zeer succesvol bedrijf dat zichzelf runt, heeft een converteerbare sportwagen en een zeilboot. Hij heeft de vrijheid, tijd en middelen om te reizen.

Frank is onlangs gescheiden van een langdurig huwelijk. Zijn kinderen zijn volwassen, goed opgeleid, wonen zelfstandig en zijn financieel zelfvoorzienend.

Is het angst om gewond te raken, of is het gewoon angst?

Toch is Frank alleen, depressief en ongelukkig. Hij gaat niet uit en doet er geen moeite voor.

Wanneer hij iemand ontmoet, eindigt het meestal in teleurstelling van zijn kant. Hij trekt zich vervolgens terug in zijn schelp en vraagt ​​zich af waarom hij niet veel geluk heeft.

Op een dag had Frank's zus, Claire, het over Frank met een gemeenschappelijke vriendin en legde uit waarom Frank niet uitgaat omdat hij 'bang is om gekwetst te worden'. Ze zei dat hij bang is zich open te stellen en zijn gevoelens alleen daar te plaatsen om een ​​andere vrouw ze te verpletteren.

In mijn ervaringen met het coachen van klanten die me vertellen dat ze "bang zijn gewond te raken", blijkt het een allesomvattend excuus en verdedigingsstrategie te zijn. Het omvat een heel scala aan angsten:

  • Angst voor zelfonderzoek en introspectie
  • Angst om opnieuw te falen
  • Angst voor verandering

Ze zijn bang dat ze een diep verborgen waarheid over zichzelf moeten blootleggen die ze koste wat kost beschermen.

En de grootste angst is dat ze misschien het probleem zijn, niet andersom.

Hier is het coachingadvies dat ik Frank zou geven :

  • Realiseer en accepteer de "angst om gekwetst te worden" is een excuus en een verdedigingsstrategie.
  • Realiseer je en accepteer dat je misschien in gebreke bent gebleven en dat zelfintrospectie, zelfverbetering en verandering een goede zaak zijn.
  • Adresseer en werk aan dat diepe donkere geheim dat je bang bent te hebben blootgelegd.

Nadat hij de bovenstaande stappen had voltooid, zou ik hem eraan herinneren dat:

  • Daten is een proces. Elke ervaring moet een leerervaring zijn.
  • Het gaat niet om chemie. Het gaat om verbindingen.
  • Hij moet zich concentreren op wat hij echt wil en het universum de rest laten doen.

Ik kan alleen maar hopen dat Frank (en jij!) Mijn advies opvolgt en een vrouw vindt met wie hij zijn leven kan delen.

Fotobronnen: informationng.com, izquotes.com

Aanbevolen

9 manieren om singles te ontmoeten in Oxnard, CA (Dating Guide)
2019
Ik maak me zorgen dat hij niet geïnteresseerd is. Speelt hij het cool?
2019
Hoe de "vonk" terug te krijgen in een relatie (10 tips van een liefdescoach)
2019